براعم القمح _ أكثر الأغذية بساطة و تكاملا ؛ ليس فقط غذاء مثاليا بل و دواء أيضا. تمتلك براعم القمح خصائص شفائية عظيمة أكثر من أية حبوب أخرى،
فيها مجموعة كاملة من الفيتامينات و العناصر الغذائية الصغرى و الكبرى.
تتميز البراعم باحتوائها على قيمة غذائية أعلى بكثير من الحبوب النائمة (الغير مبرعمة)، عندما تبدأ الحبوب بالتنبيت تحدث فيها تغييرات كبيرة؛ يتحول النشاء الى سكر المالتوز ، البروتين الى أحماض أمينية، الدهون إلى حموض دسمة و هذه نفس العملية التي تجري في الجسم اثناء هضم الطعام.
و بهذا يكون قد تم القسم الأكبر من العمل داخل الحبوب المنبتة ؛ تصنيع الفيتامينات و عناصر مفيدة أخرى، تجميع الطاقة و و تكثيف القوى من أجل دعم نمو النبات.
تحرر هذه القوى الكامنة الغارقة في السبات ، امكانية عظيمة لولادة حياة جديدة.
لا تحتوي الحبوب المنبتة على GMO (عناصر معدلة جينيا) فالحبوب المعدلة لا تنبت.
هذا الغذاء:
✔ نقي من تلقاء نفسه.
✔يعمل على تطهير الجسم بأكمله ابتداء من الخلايا حتى الأعضاء المسؤولة عن عمليات الإطراح و التنظيف.
✔تحتوي على كل العناصر المغذية و الفيتامينات.
✔غذاء بيوجيني يغذي و يعالج الجسم بالطاقة الحيوية.
🔹 ضع الحبوب في مصفاة، اغسلها تحت ماء جاري ، اغمرها بماء الشرب في وعاء لمدة 4-5 ساعات.
(قم بإزالة كل الحبوب التي تطفو )
🔹 قم بتصفية الحبوب من الماء بواسطة مصفاة و غطها بقطعة قماش قطني مبلل بالماء من 4 طبقات.
🔹 تبدأ البراعم بالظهور بعد 15-16 ساعة.
🔹 احفظها في الثلاجة قم بغسلها قبل تناولها مباشرة.
🔹يمكن اضافتها الى اطباق أخرى او
تناولها كما هيه.
🔹اشتري الحبوب من مصادر موثوقة ( قمح عضوي خال من الأسمدة)
🔹 اختر الحبوب الصغيرة و المتباينة الحجم و التي قد تحتوي على حبوب أخرى.
🔹يجب ان لا يتجاوز طول البراعم 1-2سم
و الا ستفقد قيمتها الغذائية، يبطأ نموها بوضعها في الثلاجة.
🔹يمكن استبدال وجبة الغداء بكأس من البراعم و يمكنك أخذها في حافظة صغيرة اينما توجهت و تناولها اثناء عملك أو قيادتك للسيارة أو عند جلوسك أمام الشاشة.
🔹 يجب مضغ البراعم جيدا و يستغرق تناول كأس البراعم حوالي ال40 دقيقة و الميزة انك تعمل و تأكل في ذات الوقت.
🔹تناول من ملعقة كبيرة الى اثنتين يوميا على اقل تقدير، الأمر يستحق👌🏻
🔹تحدث التغييرات الايجابية سريعا؛
النظر، الشعر، الأسنان ، ان كنت تعاني من مشاكل في الاسنان فامضغ على مهل و عندها ستختفي المشاكل تدريجيا بما فيها آلام الأسنان _ التشافي بالطاقة الحيوية.
